Việc sử dụng nhiều mảnh giấy nhỏ có khả năng khiến bạn sao nhãng và mất tập trung.Tôi thích tận hưởng cuộc sống, nhưng lại thường tận hưởng quá mức aBạn nên đặt mục tiêu viết e-mail càng ngắn và súc tích càng tốt.Một phụ nữ cho biết cô đã ngừng việc ăn uống vô độ khi sống trong một ngôi nhà gọn gàng và sạch sẽ.Lòng đố kỵ khiến ta không muốn dành cho người khác sự công nhận mà họ xứng đáng.Bạn lên danh sách những việc cần làm cũng như kế hoạch cho các hoạt động cụ thể ấy.Trong khi đó, con đường đơn giản hóa thì đi theo hướng ngược lại: Hãy ủng hộ sự yếu đuối của bạn.Hãy biến mình thành người không thể thiếu trong công ty theo cách thật nhã nhặn.Theo nghiên cứu, khi chúng ta ngủ thiếp đi, cơ thể ta sản sinh ra các loại hoóc-môn tăng trưởng hỗ trợ cho quá trình hồi phục sức khỏe.Mô hình chín đỉnh giúp bạn hiểu rằng cả hai sống trong hai thực tế khác nhau.

Xem thêm Thu gọn