Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta.Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết.Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoTôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng.Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.

Xem thêm Thu gọn