Tôi cho sinh viên làm bài tập như sau: Hãy viết mười mục tiêu cho cuộc sống của mình.Lòng tự trọng đích thực là sự tôn trọng mà ta phải mưu cầu cho chính mình.Và tôi thấy vui vì đã làm tốt nhất trong hoàn cảnh của mình.• Hành động theo định hướng.Việc kiếm tiền đầu tiên có thể là mục đích nhưng sau đó đồng tiền sẽ là phương tiện chứ không phải là mục đích sau cùng.Điều đó không chỉ cần thiết mà còn rất quan trọng.Thứ hai, giữ gìn cơ thể được khỏe mạnh không nhất thiết phải so sánh với những cơ thể khác hay cần phải theo tiêu chuẩn của các người mẫu hoặc vận động viên thể thao, thể hình.Những câu chuyện kể về khả năng làm việc liên tục nhiều giờ và gánh chịu hàng ngàn thất bại của Edison đã được nhắc lại nhiều lần.Thế nhưng chúng ta lại thưởng bỏ ra quá nhiều thời gian để đấu tranh với cái phức tạp của cuộc sống trong khi lại phớt lờ đi bản chất đơn giản của nó.Quả là không thể che giấu được chúng ta là ai.
Hãy coi đó là một quy trình cho sự trải nghiệm của chính bạn.
