Khi cứ bám giữ vào quá khứ hay lo lắng quá nhiều về tương lai, chúng ta sẽ không thể nào thưởng thức được vẻ đẹp của hiện tại.Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?".Trong nhóm có một đôi vợ chồng trên 70 tuổi đã chung sống với nhau hơn 50 năm.Thả lỏng vai và tay.Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do.Bản chất thực sự của bạn là tích cực.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Nó giống như một điểm sáng - bé nhỏ nhưng chứa đựng tiềm năng của sự sống.Chúng ta cũng có thể tìm được trong ngân hàng ký ức khổng lồ này những niềm tin, quan điểm và truyền thống văn hóa của mình.Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi.
Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này.
