Một lần nọ, có một người lính Ai Cập mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo.Ta có thể làm gì đây? Chẳng có cái gì cả! Vậy thì đừng nên lo lắng về nó nữa.Ông là người sáng lập ra nhật báo « Murasoli » và viết hơn 100 quyển sách về các đề tài lịc sủ,xã hội và văn học.Trò chơi yêu thích lúc còn bé của anh là MẠO HIỂM.Nhưng một lần nữa, định mệnh lại giáng một đòn chí tử cho bà."Hãy biết rõ điều bạn sẽ làm ,thực hiện nó và đừng tái phạm.“Tôi luôn bị giam trong nhà bếp khi tôi phạm luật.Kết quả nghiên cứu cho thấy,hơn 1 phần 3 người trưởng thành chỉ bỏ ra 20 phút mỗi tuần để tập thể dục nhẹ và chỉ có không đến phân nửa đã từng tham gia các môn thể thao dùng nhiều thể lực.Chúng ta đang tiến rất gần đến việc tìm ra lời giải đáp bởi vì giờ đây ta đã biết được đến 700 cách mà ta không nên làm .Ta có thể sử dụng cách tự kỉ ám thị để thay đỏi cách cư sử của mình, dùng các ngôn ngữ tác động đến thần kinh ( Neuro linguistic program) viết tắt là NLP, phương pháp CRAFT ( cancel- hủy bỏ, replace- thay thế, Affim- xác nhận, Focus- tập trung, Train- rèn luyện) của tiến sĩ Maxwwell Matz nghe các cuốn băng có nội dung tích cực và điều quan trọng hơn là tập thói quen ngủ đúng giờ.

Xem thêm Thu gọn