Nơi nào có sân hận, thì đau khổ luôn tiềm ẩn bên dưới.Xem ra hoàn cảnh đó dường như gây ra đau khổ, nhưng nói cho cùng thì không phải như vậy – chính sự phản kháng của bạn đã gây ra đau khổ.Làm được điều này bạn sẽ thấy thật vô cùng thú vị.Đừng cố gắng tìm hiểu nó.Một chiều kích ý thức cao hơn xuất hiện.Tất cả mọi phán xét và mọi thứ tiêu cực đều tan biến đi.mọi bám víu đều bắt đầu bằng đau khổ và sẽ chấm dứt bằng đau khổ.Chú ý giống như một chùm tia sáng – sức mạnh tập trung ý thức của bạn chuyển hóa mọi thứ thành chính bản thân nó.Câu ngạn ngữ kỳ lạ của Phật giáo nói rằng từng cội cây và từng cọng cỏ sau cùng đều tỏ ngộ nhằm tuyên xưng cùng cái chân lý này vậy.Dù có tỏ ngộ hay không, bạn vẫn là đàn ông hay đàn bà, cho nên ở bình diện hình tướng bạn vẫn không toàn vẹn.
Làm như vậy sẽ phá vỡ mối liên hệ giữa nỗi sợ hãi và sự suy nghĩ của bạn.
