Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này. Chương 5 và chương 6 được trích từ quyển “Sự thông tuệ qua hiểu biết tâm linh” (Wisdom Through Spirituality) của Anthony Strano với sự cho phép của ông. Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực.
Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động. Khi không tha thứ, ta mang một gánh nặng gấp đôi: cả những ý nghĩ oán trách về sự không công bằng của người khác lẫn sự che giấu về sự không công bằng của chính ta. Chúng ta phải làm việc bằng sự tôn trọng đối với những quy luật tự nhiên và điều tốt đẹp vốn có sẽ hiện ra từ bản chất sự việc.
Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn. Người làm vườn phải hiểu quy luật quân bình, nếu không, anh ta sẽ hoặc làm việc quá nhiều hoặc lại làm quá ít, và vụ mùa sẽ không thu hoạch được như mong đợi. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Sự thành công chỉ đến khi chúng ta có những quyết định hợp lý, đúng lúc. Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu. Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững.
Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress". Ví dụ: Nếu bạn đã viết "giận dữ" thì thay thế nó bằng từ "điềm tĩnh" hoặc "bình tâm". Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.
- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Như thế chẳng khác gì chúng ta để ngỏ cửa cho những suy nghĩ yếu đuối, tiêu cực quay trở lại.
Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa". Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động. Từ thực tại ấy, bạn tạo ra được điều gì đó, nghĩa là bạn kiến tạo một thực tại của riêng bạn.
Chúng ta cần nhận biết những yếu kém của mình và nhận trách nhiệm về cho những gì ta chọn lựa. Bình yên là sự hài hòa và quân bình. Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực.
Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi. Sự trao quyền sức mạnh cho bản thân chỉ có thể bắt đầu khi chúng ta nhận lấy khả năng hồi đáp này. vì những điều này liên tục thay đổi.
Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung. Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông. Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.