Thái độ của kẻ thua cuộc: Bạn bòn rút hàng hóa trong kho, gọi điện thoại công ty cho những mục đích cá nhân nhiều hơn và bỏ về ngay khi hết giờ làm việc.Tuy nhiên, nếu bạn đến phòng kế toán chỉ để hỏi mỗi thông tin ấy thì thật chẳng đáng công tí nào.Gray đã đan kết những khám phá của ông thành một câu chuyện rất thú vị.Hãy hạn chế uống cà phê và trà đen.Trên thực tế, phương pháp quản lý thời gian năng động có hiệu quả nhất là khi bạn ngừng kết hợp danh sách những việc cần làm với thời gian biểu hàng ngày của mình.Nếu áp dụng đúng phương pháp, bạn sẽ thấy việc giảm cân dễ dàng hơn rất nhiều so với việc duy trì tình trạng thừa cân.Đừng bao giờ nói: "Quy tắc của tôi là không nhận tiền".Sau khi tắm xong, hãy tự làm khô người bằng những chuyển động mạnh mẽ.Nếu có thể giải quyết vấn đề ngay lúc ấy, hãy lập tức tiến hành.Hãy nói những điều tích cực: "Cơ thể tôi đang dần giải phóng được lượng mỡ thừa", "Trông tôi ngày càng đẹp ra" hoặc những điều tương tự như thế.